4月21日（火）
トレーニングジム講習会を開催しました💪✨
場所は、イオン根室店向かいの
「Salon Gym Belmina（サロン ジム ベルミナ）」様🏋️♂️
当社では健康経営の一環で、
福利厚生として約2年前から
👉ジム利用料は会社が負担しています💪✨
今回は新入社員のIさん・Sさんも初参加！
トレーナーの方に丁寧にご指導いただき、
器具の使い方や部位別トレーニングを学びました📚
「1つの器具でこんなに鍛え方があるの⁉️」
と驚きの連続…！
15時スタート、社長含め10名が参加👥
レクチャー後は、それぞれ実践トレーニングへ🔥
普段運動しない社員は…
👉ちょっと動いただけでプルプル震える身体😂
一方でジム経験者は…
👉軽やかにこなしてドヤ顔😎
笑い声が絶えない、にぎやかな時間となりました🎵
そして社長はというと…
👉終始ストイックに黙々トレーニング💪（さすがです）
さらに注目は、ジム通いしている入社5年目のSさん✨
現在は標津漁港の現場へ毎日1時間半かけて通勤。
この日は、業務を調整して15時からの講習に参加👏
ダンベルを握る姿は真剣そのもの…
「己の筋肉と対話中」でした🏋️♂️🔥
「運動すると翌日スッキリ仕事に向き合えます！」
頼もしさもどんどん成長中です✨
そしておなじみ
ウ～＆モ～も初参戦🐄🎌
👉はちまき巻いて気合十分！
👉ランニングマシンで牛歩戦法（使い方ちがう😂）
👉バトルロープの上に乗って綱渡り状態😳
👉足つぼマットで「無理～💥」と転倒するモ～
終始ツッコミどころ満載でした🤣
約1時間半しっかり体を動かした後は…
「筋肉には肉だ‼️」
ということで社長引率の焼肉へ🍖🔥
しっかり食べて大満足…のはずが
👉運動量 ＜ 食事量 😆
翌日
👉「ズボンのウエストがきつい…」という声も🤣
それでも大事なのは継続とリフレッシュ✨
心も体も整えて、いい仕事につなげていきます💪